La fruta es un alimento fundamental si queremos llevar una dieta sana y equilibra. Para muchas personas los jugos naturales son una alternativa rápida para asegurar el consumo diario de frutas frescas. Existen infinidad de combinaciones de frutas que ofrecen diferentes sabores, texturas, colores …

Hay muchísimas maneras de disFRUTAr de la fruta fresca para incorporarlas a nuestra dieta diaria para y beneficiarnos con la fibra, los nutrientes y las vitaminas que nos aportan!

Una receta súper fácil y sin desperdicios que nos comparte la siempre genial Laura Di Cola!

Es recomendable consumir fibra, nutriente fundamental que no puede faltar en nuestra dieta, pero … sabemos qué alimentos lo aportan?

Un postre sencillo, que reemplaza a los preparados y que combina súper bien con el sabor de las frutas frescas.